Mudar o foco é por
vezes muito difícil e só com a ajuda de um profissional pode ser feito.
Mantemos a nossa atenção
em coisas ou situações que ocorreram no passado ou que pensamos que irão
ocorrer no futuro. Normalmente, ficamos fixados no negativo e há dificuldade em
mudar esse paradigma. É fundamental mudar o foco para o que é positivo, que nos
pode trazer prazer e desenvolvimento.
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